Blog

Dag 36, 37, 38

Weer 3 dagen in het teken van sapvasten, hoewel het meer aanvoelt als sapfeesten. Ik drink elke dag ± 2,5 liter Alkalisch water, soms  aangevuld met MSM + Camu Camu poeder Start elke ochtend met Sole en  Tarwegrassap (#Versapers)  een heerlijke zuurkool appel en gember sap (#Versapers) Okinawa Omega Olie  3 keer per dag Om te detoxen Wilde Mango , Raw Cacao , Cocos nectar, Rijstmelk 1 l. Watermeloen, Aloë Vera, Citroen &  Spirulina (#Versapers) 3 keer de Heart Q oefeningen gedaan en  voor/tijdens het slapen de nachtelijke visualisatie. *Aanbieding bij een bestelling van een #Versapers, via de Creatiewerkplaats, krijg je lees verder…

Dag 35

2 grote glazen Water, Sole, Tarwegras met paardebloemblad en munt (#Versapers) Zuurkool, appel, wortel, gember Sap (#Versapers) Tarwe Kiembrood,  virgin cocos olie, banaan en kaneel Okinawa Omega Olie  3 keer per dag Wilde Mango , banaan, Avocado  Raw Cacao Shake 1,5 l. Alkalisch water kiwi Rawfood erwtensoep Cherimoya raw Cacao,  raw green coffee bean, cocos nectar 2 keer de Heart Q oefeningen gedaan en  voor/tijdens het slapen de nachtelijke visualisatie. *Aanbieding bij een bestelling van een #Versapers, via de Creatiewerkplaats, krijg je 50 % korting op de basis sessie workshop kado. Neem hierover contact op met onder vermelding Versapers~ foodforthesoul Kom ervaar hoe de lees verder…

Dag 34

Start met Chi Neng oefenen en groot glas Alkalisch water, Sole. Tarwegras met venkel en munt (#Versapers) Okinawa Omega Olie  3 keer per dag Zuurkool, appel, gember sap (#Versapers) Wilde Mango , banaan, Avocado  Raw Cacao Shake Raw Cacao boon, Gojibes , Macadamia mix tussendoortje 1,5 l. MSM water Thai salade met kelp noodels raw Cacao,  raw green coffee bean, cocos nectar 2 keer de Heart Q oefeningen gedaan en  voor/tijdens het slapen de nachtelijke visualisatie. *Aanbieding bij een bestelling van een #Versapers, via de Creatiewerkplaats, krijg je 50 % korting op de basis sessie workshop kado. Neem hierover contact lees verder…

Dag 33

Na 4 dagen alleen sappen , vandaag ook weer ‘n heerlijke salade op het menu. Start met 1,5 l.  Alkalisch water en   Sole Zuurkool Gember Appel sap (#Versapers) Okinawa Omega Olie  3 keer per dag homemade Kiembrood met aardbei MSM water Noten tussendoortje met Dadel en Vijg gekiemde wilde rijst gekiemde wilde rijst salade met zeekraal watermeloen (#Versapers) raw Cacao,  raw green coffee bean, cocos nectar 2 keer de Heart Q oefeningen gedaan en  voor/tijdens het slapen de nachtelijke visualisatie. *Aanbieding bij een bestelling van een #Versapers, via de Creatiewerkplaats, krijg je 1 kaartje voor de lees verder…

Dag 29, 30, 31, 32

Vier dagen alleen sappen, ik ben ook 4 dagen wat meer in de stilte geweest,  had daarbij ook  behandelingen met Acupunctuur , Tui Na massage, Meditatie, Reiki. Vandaar dat ik  de dagen samen voeg. Heerlijk om te ervaren dat ik halverwege ben , heerlijk in de zin dat het zo snel en zonder moeite voorbij gaat, mijn VET knop  was al uit, minder behoefte aan  in zwaar en koolhydraatrijk eten. Juist meer behoefte aan “levend voedsel “, waar veel enzymen in zitten , wat merkbaar  meer energie en levenslust geeft. Mijn buikomvang is nu lees verder…